Почти все женщины озабочены своим весом, а, точнее сказать, своим из
Но все эти статьи направлены обычно на то, чтобы прорекламировать какой-либо товар, спортивный клуб или же повысить посещаемость собственного сайта. Именно поэтому хочется раз и навсегда объяснить милым и прекрасным женщинам, как же правильно и нормально худеть без стрессов, не прикладывая абсолютно никаких нечеловеческих усилий:
1....
Читать дальше
Худеем грамотно
В этой статье мы расскажем Вам как правильно худеть без таблеток и диет, от которых потом только хуже.
Мы постоянно слышим, что если хотим похудеть — нужно сидеть на каких-то немыслимых диетах, пить чаи для похудения, есть неизвестные таблетки, а сами даже не задумываемся, что этим мы только себе навредим....
Читать дальше
Секрет похудения Инны Воловичевой участницы проекта Дом-2
В чем же секрет похудения Инны Воловичевой из Дома-2? Ответ на этот вопрос оказался простым – о нем мы расскажем ниже.
На данный момент в интернете множество информации на эту тему достаточно много статей на эту тему, в некоторых пишут о двух неделях, в других о сроке в 6 месяцев....
Читать дальше
Полноценное питание во время диеты (для худеющих)
Диеты для похудения и здоровое питание - как их сочетать?
Чаще всего у людей, услышавших фразу "здоровое питание", складывается ложное мнение, что это сплошное недоедание, впоследствии которого возникает раздражение, злость и агрессия. На самом деле, когда идёт речь о правильном рациональном питании, то под этими словами подразумевается специализированные диеты для похудения и не только, под чётким контролем специалиста (диетолога)....
Читать дальше
Как грамотно похудеть
В связи с этим нашей медициной и диетологами разработано безсчетное количество различных диет и всевозможных рекомендаций, но все они едины в том, что быстрое или как говорят «стремительное похудение» ( это как правило примерно 10 кг за неделю – полторы ) может привести к нарушению работы внутренних органов и столь же быстрому возврату потерянного веса после «оставления» диеты ....
Читать дальше
Худеем грамотно
Если вы встали на весы и стрелка показывает заоблачную цифру, следующие советы помогут в грамотной борьбе с лишним весом. Для начала необходимо разобраться. А нужно ли худеть? Возможно, именно так, как вы сейчас выглядите, наиболее привлекательно. Если вы все-таки решили, что похудеть вам необходимо, тогда читайте далее....
Читать дальше
Белковый разгрузочный день – худеем грамотно!
19 Май 2009 2 коммент.
Ситуация знакомая каждой… Сегодня праздник, или дружеская попойка, или просто борщец удался, в общем, так случилось, что вечером ты переела, и после этого, а чаще в процессе даешь себе слово завтра устроить разгрузочный день, например, на кефире … Подцепив на вилку еще один кусочек сальца, думаешь, вот сегодня поем, а завтра голодать буду, ну его этот кефир, на яблоках, нет, лучше на огурцах посижу, да и в спортзал схожу обязательно....
Читать дальше
Грамотный прием пищи способствует похудению
У диетологов стало популярно понятие "парадокс избыточности". Обильно питаясь, мы лишаем себя нужных витаминов и минералов. В итоге тело получает только калории. Они богаты энергией, но в них немного питательных веществ, Проще говоря нам пора кинуть взор на продукты питания другими глазами....
Читать дальше
Активные народные средства для похудения
В этой статье поделимся с вами народными средствами, помогающими бороться с лишним весом. Медицина сегодня предлагает свои способы похудения – различные рецепты, диеты. Но иногда можно вкусно и легко сбросить лишние килограммы с помощью народных средств, при этом не придется сидеть на жесткой диете....
Читать дальше
Клубничка
Правила грамотного похудения
27.04.2010
Над проблемами, связанными с похудением, бьются специалисты со всего мира.
А вот американскими диетологами предложены достаточно простые способы добиться в этом вопросе отличных результатов.
Если следовать их советам, то избавиться от лишнего веса можно благодаря не только занятиям спортом, но и соблюдая правильный режим питания, то есть, вы не только забудете о проблемах с лишним весом, но и поддержите свой организм в тонусе....
Читать дальше
Различные эффективные диеты для снижения веса - учимся грамотно худе
Весной каждая женщина хочет выглядеть безупречно. И в связи с этим, каждая представительница прекрасного пола, уже начиная с холодных зимних месяцев, берет на вооружение какую-либо эффективную методику похудения. Обычно, из всеобщего разнообразия известных диет выбирается та, которая сулит быстрый результат....
Читать дальше
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
На главную
|