Лишний вес: потеря, которой не жалко.

 
Какие болезни уходят вместе с избыточным весом? Помогает ли похудение лечить бесплодие? Что мешает нам сесть наконец на диету? Своим мнением с читателями делятся диетолог-гастроэнтеролог Елена Денисова, эндокринолог Нарине Егиян и психолог Мария Филатова. Каковы самые распространённые болезни из-за лишнего веса?...
 

Редукционная диета или как грамотно похудеть.

 
Как похудеть? Как это сделать так, чтобы не навредить собственному здоровью? Многие люди задаются подобными вопросами. Но, к сожалению, из огромного количества способов для похудения, которые предлагаются сегодня повсеместно не каждый обладает необходимыми знаниями, чтобы выбрать подходящий для себя вариант....
 

Худеть или не худеть?

 
«Худеть или не худеть?» с амый распространённый вопрос от претендентов, желающих похудеть. Вопрос этот не такой уж простой и легкий. Психотерапевты очень давно занимаются проблемой психологической коррекции избыточного веса. Первое, зачем худеть? Второе, как грамотно похудеть, сохранив навсегда достигнутые результаты?...
 

ГРАМОТНОЕ ПОХУДЕНИЕ.

 
1. Убыстрение обмена веществ и приведение в норму. 2. Знание и использование реакций нашего организма. Обман и сокрытие от него правды о наших реальных действиях. 3. Никакого насилия над собой и организмом: ограничение пищи ниже нормы, тяжелые тренировки, жизнь «по графикам и таблицам» недопустимы....
 

Фитнес и похудение

 
Если вы думаете, что для эффективного похудения вам будет достаточно сесть на жесткую диету, то это ваша большая ошибка. Нет, похудеть вам, естественно, удастся. Причем, сбросить лишний вес вы сможете даже в рекордно короткий срок. Но риск возвращения потерянных килограммов велик, да и вернуться они могут с лихвой....
 

Диета по группе крови или как похудеть грамотно?

 
В список одних из самых популярных диет уже несколько лет входит диета по группе крови. Ее основной принцип – отсутствие ограничений по количеству употребляемой пищи, что привлекает к этой диете все большее количество сторонников. Им не нужно больше считать постоянно калории, что очень часто отталкивает желающих сбросить лишний вес от возможности похудеть....
 

Грамотная диета гарантирует стойкий эффект похудения!

 
Пропорции фигуры напрямую зависят от того, что и сколько мы едим. Без сбалансированного рациона и режима питания никогда не достичь желаемых форм. Современная медицина может помочь сбросить лишние килограммы, например, с помощью липосакции. Но, эффект от такого похудения не будет стойким без соблюдения определенных правил питания....
 

"Худеем за неделю" вместе!

 
Дорогие друзья! Мы приглашаем Вас принять участие в бесплатной дегустации комплексных программ сбалансированного питания для снижения веса «Худеем за неделю». Нам нужны активные люди, которые хотят грамотно похудеть или поддерживать себя в форме, и готовые рассказать о себе миру....
 

На мой взгляд, Вам нужна психологическая поддержка. Набранные 30 кг

 
Снижение веса – реально, даже с учетом Ваших проблем со здоровьем. Вот несколько рекомендаций, которые будут для Вас полезными. •Питаться следует 4-5 раз в день без перекусов. Промежутки между приемами пищи не более 3-3,5 часов. Учтите, что 1 виноградинка или сушечка – уже считается отдельным приемом пищи....
 

Свежие комментарии

 
Худеем грамотно, по складу характера. Многие женщины мечтают похудеть. Но не многим известно, что худеть нужно, учитывая тот эмоционально-психологический склад характера, которым наделила вас природа. Существует четыре типа характера. Каждому типу следует использовать свою тактику борьбы с лишним весом....
 

25 правил грамотного похудения

 
Проблема лишнего веса есть практически у каждой из нас. Но одни справляются с ненавистными килограммами легко, а другие долго изнуряют себя мучительными диетами для похудения. Решаясь на очередную борьбу с лишним весом. важно понимать, что универсальной диеты для похудения нет....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30


  • На главную